YOGA EN CASA

¿Ya conoces los beneficios del yoga?, ¿llevas tiempo con ganas de probar?, lo puedes realizar tú solx o con lxs peques de la casa, os dejamos las cinco ventajas de practicar yoga podéis probar y si os gusta introducirlo como rutina adaptándose a las necesidades de cada unx. 

Como iniciativa interesante podréis encontrar una sesión diaria en directo a las 18 horas: @elcaminodelameditacion 

y recuerda... #QuédateEncasa #ociosequedaencasa